కొంబుచా మిమోసా

ఫేస్-ప్లాంట్-ఇన్-ది-కౌచ్ ఎన్ఎపి లేకుండా మా బూజీ బ్రంచ్ డ్రింక్స్ మాకు గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తే? బాగా, మీ అలంకరించబడిన దూరంగా ఉంచండి బ్లడీ మేరీస్ మరియు పెరిగిన కాఫీ సమ్మేళనాలు మరియు మీ కోసం పని చేసే బ్రంచ్ కాక్టెయిల్ తయారు చేయడం ప్రారంభించండి.

నేటి స్లే-రోజంతా సమాజంలో క్లాసిక్ మరియు అధునాతనమైన అమృతం అనే పానీయాన్ని నమోదు చేయండి.

పురాతన గ్రీస్‌లో, అమృతం ఒక అమరత్వాన్ని ఇస్తుందని భావించారు. బాగా తయారైన అమృతం కడుపు లేదా తలనొప్పి వంటి రోజువారీ అనారోగ్యాలకు ఖచ్చితంగా పరిష్కరిస్తున్నప్పటికీ, శాశ్వతమైన తేజము కొంచెం సాగదీయడం. అయినప్పటికీ, అవి మీ శక్తిని పెంచుతాయి, మీ అవయవాలు పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు మీ రుచి మొగ్గలను చక్కిలిగింతలు చేస్తాయి.

బీటెన్ మార్గం వెంట. లిన్నియా కోవింగ్టన్

డెన్వర్‌లోని ఎకార్న్ రెస్టారెంట్‌లో బార్టెండర్ అయిన అలెక్సిస్ ఒస్బోర్న్ మాట్లాడుతూ, ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని ఆహ్లాదకరమైన వాటిలో చేర్చాలనుకుంటున్నాను. ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలతో ఆడాలనే ఆలోచన నాకు చాలా ఇష్టం.

ప్రేరణ కోసం, ఒస్బోర్న్ పట్టణంలోని సహజ కిరాణా దుకాణం యొక్క నడవలో తిరుగుతుంది, వారు తమ వద్ద ఉన్న వాటిని చూడటానికి. అక్కడ నుండి, ఏ ఆత్మలతో ఏ రుచులు వెళ్తాయో ఆమె ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఒస్బోర్న్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పానీయాల ఫలితాన్ని ఎకార్న్ యొక్క కాక్టెయిల్ జాబితాలో చూడవచ్చు. ఉదాహరణకు, అలోంగ్ ది బీటెన్ పాత్ దుంపలు, నిమ్మ మరియు జాజికాయలను కలిగి ఉన్న పానీయం; మరియు ఫెన్నెల్ కౌంట్డౌన్ ఫెన్నెల్, లవంగం మరియు నేరేడు పండుతో తయారు చేయబడింది.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మసాలా పసుపు, గుండె-ఆరోగ్యకరమైన దాల్చినచెక్క మరియు కాలేయం శుభ్రపరిచే డాండెలైన్ రూట్ కలిగి ఉన్న పానీయాలను కూడా ఆమె కొట్టారు. జాజికాయను మెదడు టానిక్‌గా పరిగణిస్తారు మరియు కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది, ఒస్బోర్న్, ప్రతి పదార్ధం యొక్క జాబితాను దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు ఉంచుతుంది. ఉదాహరణకు, నేరేడు పండు యాంటీఆక్సిడెంట్ల నిధి, మరియు ఇది ఎముక బలానికి కూడా మంచిది.

ఫెన్నెల్ కౌంట్డౌన్. లిన్నియా కోవింగ్టన్

మీ స్వంత ప్రత్యేక అమృతం చేయడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన బేస్-పానీయాలతో రుచిని పెంచే పదార్థాలతో ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీ మనసుకు మరియు శరీరానికి కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఫెన్నెల్ వంటి ఆత్మలతో బాగా పనిచేసే కాక్టెయిల్-స్నేహపూర్వక చేర్పులను ఆలోచించండి-ఇది ఎముకలకు మంచిది, గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయగలదు మరియు క్యాన్సర్‌తో పోరాడవచ్చు-లేదా అత్తి పండ్లలో, ఫైనాల్ అధికంగా ఉండే ఫినాల్, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు, అలాగే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి, కొరోనరీ వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే ఇతర పోషకాలు.

డెన్వర్ యొక్క జెన్నిఫర్ పీటర్స్ జస్ట్ బీ కిచెన్ , సేంద్రీయ అల్పాహారం మరియు భోజన తినుబండారం, ఇటీవల ఆమె మెనూలో అనుభూతి-మంచి అమృతాలను జోడించింది. ప్రతి ఒక్కటి పాలియో మరియు గ్లూటెన్ లేని, చక్కెర లేని జీవనశైలికి సరిపోయే శుభ్రమైన ఆత్మలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రస్తుతం, మెను యొక్క నక్షత్రం కొంబుచా మిమోసా , ఇది వివిధ రకాల కొంబుచాలతో తయారు చేయబడింది. ఉదాహరణకు, మాకా రూట్ తో పెరిగిన ఫల రుచిగల విటమిన్ సి, రాగి మరియు ఇనుము అధికంగా ఉండే పెరువియన్ మొక్క-చాలా ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది మరియు మహిళల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కొంబుచా మిమోసాస్‌పై ప్రజలు మతి పోగొడుతున్నారని పీటర్స్ చెప్పారు. మీ బుడగల్లో ప్రోబయోటిక్స్ పొందడం మంచి భాగం.

అత్తి మరియు డాండెలైన్. లిన్నియా కోవింగ్టన్

ఎవరైనా ఇంట్లో ఈ శీఘ్ర కాక్టెయిల్‌ను కేవలం రెండు పదార్ధాలను ఉపయోగించి (ఒక భాగం కొంబుచా నుండి రెండు భాగాలకు మెరిసే వైన్ వేణువులో పోస్తారు) మరియు పానీయాన్ని వ్యక్తిగత రుచికి అనుగుణంగా మార్చవచ్చు మరియు మీరు ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూస్తున్నారు.

పానీయం పెంచడానికి మరొక మార్గం ఐస్ క్యూబ్ ద్వారా. బోరింగ్ నీటి ఆధారిత క్యూబ్‌ను దాటవేయడాన్ని పరిగణించండి మరియు బదులుగా కొన్ని అదనపు యాంటీఆక్సిడెంట్ల కోసం ఒక చదరపు మట్టి మరియు ప్రకాశవంతమైన దుంప రసాన్ని స్తంభింపజేయండి, లేదా కడుపు ఆరోగ్యానికి సహాయంగా నిమ్మ-పుదీనా మిశ్రమాన్ని స్తంభింపజేయండి లేదా పానీయం ఆరోగ్యకరమైన కాటు ఇవ్వడానికి కొన్ని అల్లం రసం కూడా ఇవ్వండి. తీసుకోవడం మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో. మీరు మంచును తయారుచేసే పదార్ధం మొత్తం పానీయంతో బాగానే ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

ఓహ్, మనం మమ్మల్ని పరిమితం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది మీరు దాచవలసిన మురికి చిన్న విషయం అని పీటర్స్ చెప్పారు. కానీ, చూడండి, జీవితంలో ప్రతిదీ త్యాగం గురించి కాదు. శుభ్రమైన ఆహారంతో శుభ్రమైన ఆత్మలను కలిగి ఉండటానికి ఇక్కడ ఒక మార్గం.