టామ్ & జెర్రీ యొక్క చిన్న కప్పులో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయో గుర్తించడం అంత సులభం కాదు. ఖచ్చితంగా, ఆల్కహాల్ తెలిసిన పరిమాణం, కాగ్నాక్ మరియు డార్క్ రమ్ జంట oun న్సుల మొత్తం 120 కేలరీల వద్ద ఉంటుంది. టామ్ & జెర్రీ కోసం మీరు పరిగణించదలిచిన ఏకైక రకమైన వేడి మొత్తం పాలు స్ప్లాష్ మరొక 20. లవంగాలు, జాజికాయ మరియు మసాలా దినుసులలో కేలరీలు ఉన్నాయని నేను అనుకోను, కాబట్టి మీరు వాటి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ఇది పిండిని వదిలివేస్తుంది. మీరు డజను గుడ్లు తీసుకున్నప్పుడు, శ్వేతజాతీయులను గట్టి శిఖరాలకు మరియు సొనలను రమ్ మరియు రెండు పౌండ్ల చక్కెరతో కొట్టండి మరియు తరువాత వాటిని మడవండి, అది 4,000 కేలరీల కంటే కొంచెం ఎక్కువ వస్తుంది. కానీ అదృష్టవశాత్తూ, ఆ గిన్నె మూడు లేదా నాలుగు-డజను టామ్ & జెర్రీలను చేస్తుంది, అంటే ప్రతి పానీయంలో కేవలం 250 కేలరీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటాయి. దీనిని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, ఇది నిజమైన బీరుతో సమానం, మరియు ప్రజలు సరే వారిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తారు.

నేను పోషక సమాచారం కోసం ఎక్కువ సమయం గడిపిన కారణం ఏమిటంటే, టామ్ & జెర్రీ గ్రహించిన కేలరీల త్రో-బరువు అనేది సెలవుదినం పానీయంగా ఎవరైనా కలిగి ఉండగల ఏకైక అభ్యంతరానికి ఆధారం. ఈ పురాతన పానీయం-ఇది 1820 లలో తిరిగి ఇంగ్లాండ్‌కు వెళుతుంది-లేకపోతే చాలా రుచికరమైనది, కాబట్టి వేడెక్కడం మరియు హాలిడే ఉల్లాసానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, దాని పదార్ధాల జాబితా పుట్టుకొస్తుందనే భయం కోసం కాకపోతే, టామ్ & జెర్రీ గిన్నె ప్రతి థాంక్స్ గివింగ్, ఎగువ మిడ్‌వెస్ట్‌లోని నిర్భయమైన ఆత్మలు కాకుండా, అమెరికన్లందరిచే క్రిస్మస్ మరియు నూతన సంవత్సరం.

అది మన విచ్చలవిడి దేశాన్ని ఒకచోట చేర్చుకుంటుందో లేదో నాకు తెలియదు, కాని మీరు మూడు టామ్ & జెర్రీలను కలిగి ఉండగలరని నాకు తెలుసు మరియు M & Ms తో పెద్ద మెక్‌ఫ్లరీలో ఉన్నదానికంటే తక్కువ కేలరీలను తీసుకుంటారు.

కావలసినవి

• వేడినీరు, శుభ్రం చేయుటకు
• 1 oun న్స్ డార్క్ రమ్
• 1 oun న్స్ కాగ్నాక్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ టామ్ & జెర్రీ పిండి *
• మొత్తం పాలు, వేడి, పైకి
• అలంకరించు: జాజికాయ, తాజాగా తురిమిన
• అలంకరించు: నేల లవంగాలు
• అలంకరించు: గ్రౌండ్ మసాలా

దశలు

1. వేడిచేసే నీటితో ఒక చిన్న కాఫీ కప్పు (లేదా తెలుపు సిరామిక్ టామ్ & జెర్రీ కప్) శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత నీటిని విస్మరించండి.

2. కప్పులో రమ్, కాగ్నాక్ మరియు పిండిని వేసి వేడి పాలతో టాప్ చేయండి.

   
   
   

3. 2 గ్రౌండ్ లవంగం మరియు గ్రౌండ్ మసాలా దినుసులను 1 భాగాలకు తాజాగా తురిమిన జాజికాయతో అలంకరించండి.